ACTIVITÉS PLEIN-AIR

Pour les participants aux activités plein air du Carrefour 50+: Nous établissons un mode de communication pour les ralliements avec les bénévoles responsables. Ceux-ci communiquent par courriels avec les membres de 24 à 48 heures avant les activités. Les membres qui n'ont pas accès à internet doivent demander à un participant de leur transmettre l'information. 

 

 

 

CLUB DE MARCHE

Carrefour 50+ 

 

Première activité du Club plein air le Club de marche du Carrefour 50+ existe depuis douze ans. Départ: 10 h les mercredis à l'arrière de l'église  Saint-Eustache.

 

Animation bénévole:

Suzanne Descôteaux

CLUB DE MARCHE ET RANDONNÉES

 

Cette activité vise à améliorer la santé globale des amateurs de sport et de plein-air en offrant une formule ad libre de pratique de la marche nordique et randonnée dans les parcs et espaces verts de la Rive-nord.

 

 

Animation bénévole:

Sylvie Coulombe

Hugues Drewitz

 

RAQUETTE ET VÉLO

 

Randonnées dans la nature et la tranquillité  Souvent clôturées par des repas délicieux dans une ambian-

ce cordiale et détendue. Une activité à la fois saine, enrichissante et stimulante. À prescrire au moins une fois semaine pour ceux et celles qui prônent la santé en plein air et un rythme cardio 50+.

(Texte Paul Ahern ex- bénévole)

Animation bénévole:

Sylvie Coulombe

Hugues Drewitz

 

 

CARDIO VITALITÉ

50+

 

Cardio vitalité 50+ représente une excellente initiation à l'entraînement en plein air et vous permet de vous mettre en forme en toute sérénité.

 

Depuis deux ans, cette activité prend de la popularité et est très prisée par nos membres.

 

Animation: Serge Vachon

Entraîneur-franchisé

Cardio Plein Air Oka


NOS BÉNÉVOLES DU PLEIN-AIR