Formateurs - Formatrices


Lucie Ledoux - Entraîneuse

 

Avec une carrière de plus de 20 ans dans son domaine, cette entraîneuse passionnée, dévouée et à l'écoute, sait motiver ses troupes!  
Elle a su développer et améliorer diverses combinaisons d'exercices physiques afin de bien s'adapter à sa clientèle ce qui fait d'elle une entraîneuse très appréciée.

 

Ses  "COMBO Tonus & Cardio"   et   "COMBO Danse et Tonus" sont appréciés de nos membres et leur popularité monte en flèche !  

 

Membre de l'Association nationale des intervenants en entraînement, Lucie a su tracer son chemin et construire sa belle réputation.  Elle est aussi entraîneuse en Marche Nordik et en "Cardio plein-air".   

 

 


Manon Crochetière

 

Formatrice de la DOUCEUR DU CORPS, Manon est reconnue pour ses "Ateliers du corps".  Avec elle, travaillez l'amplitude du mouvement musculaire et articulaire et augmentez votre capacité respiratoire.  Adepte de MENTASTIC  (Mental & Gymnastique), elle vous aidera à construire votre petit "coffre d'outils" mental et physique pour améliorer votre quotidien et diminuer certaines douleurs.  Découvrez aussi l'Approche Trager® qui a déjà fait ses preuves !

Elle est à votre écoute et vous aidera à adapter certains exercices à votre situation spécifique.
L'essayer c'est l'adopter !

 


Audrey Boyte

 

L’entraînement aide énormément au bien être physique et mentale. J’aiguise constamment mes connaissances par exemple en suivant des formations comme « la remise en forme 50+ », « stretching »  et en m’entraînant moi-même avec des coachs pour mieux vous partager cette passion qui m’anime. J’adapte mes entraînements pour tous les niveaux afin que tous y trouve son compte. Dynamique, passionnée et à l’écoute. Je désire vous transmettre toute cette énergie afin que vous ayez du plaisir à vous entraîner et que cela perdure dans le temps.

 

Atelier:  Aquarelle 

avec  M. Serge De Merlis

 

Apprenez une technique différente à chaque cours et développez l'artiste en vous!  

Serge de Merlis est un artiste originaire de Québec. Après une initiation aux arts plastiques au CEGEP de Ste-Foy, il poursuit ses études en art graphique au Studio 437 de Québec. Après avoir travaillé comme graphiste pour le gouvernement du Québec. Il réoriente ensuite sa carrière comme spécialiste des épreuves couleur dans le domaine de l'imprimerie.


Photo de Peter Manguian
Peter Manguian

Peter Manguian    B.Sc. en kinésiologie, thérapeute du sport, naturopathe.

Entreprise: Kinexcellence.ca

 

Bonjour à tous les membres qui font mes cours de groupe (Mobilité et étirement pour Douleurs Chroniques Niveau 1 & 2 et Entraînement Cardio-Musculation). J'espère que vous allez tous bien et que vous restez actifs, même à la maison. Vous êtes confinez, mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez rien faire ! Au contraire, vous avez plus de temps pour faire des exercices à la maison.

 

J'ai développé mes services en ligne, par vidéo-conférence par: Facetime, Messenger, Duo, Zoom, Hangout et autres applications et logiciels gratuits que vous avez tous sur vos ordinateurs et téléphones cellulaires intelligents !

 

J'offre des cours en privé, semi-privé et en groupe sur vos écrans et tout le monde peuvent me suivre dans l'exécution des mouvements car je le fais en même temps. La seule différence c'est que je suis de chez moi.

Je peux offrir mes services même à distance, dans un horaire semblable à celui que nous avions, même qu'on peut le modifier au besoin car il n'y a aucun local à louer ni de déplacement à faire entre les cours.

Vous pouvez écrire à Lise Gingras pour regarder l'option de continuer les cours en ligne (en Live avec moi) et vous pouvez m'écrire en privé dans contact sur mon site web www.kinexcellence.ca/contact pour avoir un programme à faire à la maison personnalisé à votre condition physique et de santé !

 

Au plaisir! Peter Manguian.

Propriétaire & Kinésiologue et Naturopathe

Entraînement à Domicile / Entreprise

Bureau principal : au Extrême Évolution Laval

Bureau 2 : à Blainville

T: 514-887-4420 / info@kinexcellence.ca / www.kinexcellence.ca

 

Membre accrédité FKQ et CPMDQ et certifié I.R.D.C


 Ruth Benchetrit

 

 Lectrice chevronnée et assidue des clubs de lecture, Ruth détient un certificat de grammaire française et style de l'université d'Ottawa. Elle est co-autrice de trois recueils poétiques : Au coeur des émouvances, Horizon et La traversée, 2017-2018. Elle anime les Dimanches en poésie de Toulèsarts à Saint-Eustache. En 2020, elle co-écrit et coordonne un roman choral : Marées d'espoir - Les onze vies d'Ariane. En avril 2021, elle publie en solo un recueil de poèmes : Entre deux mers ainsi qu'un recueil de nouvelles collectif, Le murmure des pages, dans lequel elle écrit  quatre nouvelles.

 

 

En janvier 2021, Ruth fonde la maison d'éditions,  Les Éditions Le Baladin 

 

En octobre 2021, Ruth devient formatrice au Carrefour 50+ et offre les ateliers de poésie ludique et créative.