CARREFOUR 50+


Cardio Raquette 50+

Mardi : 9 h 30/10 h 30

ou

Jeudi:  9 h 30/10 h 30

Sentier Richard Giroux

(Point de rencontre derrière

Métro plus/Magasin BoDollars)

 Session hiver  2019

Début: 14  et 17 janvier 2019

10 semaines: 90 $

(Taxes incluses)

 


Cardio Marche Nordique 50+

Lundi : 19 h/20 h

ou

Mercredi : 19 h/20 h

Boisé de la gare à Deux-Montagnes

(Point de rencontre stationnement

Garderie éducative 589, 20e Avenue, Deux-Montagnes)

Session hiver 2019

Début: 14 et 16 janvier 2019

10 semaines

(taxes incluses 90 $)

 


Renforcement/mobilité

Pour douleurs chroniques

ou blessures

 

Cours offert par Peter Manguian, kinésiologue, thérapeute du sport, naturopathe, reçus d'impôts.

Lundi: 11 h 30

ou

Vendredi 14 h 15

Durée: 10 semaines

Début: 14-18 janvier 2019

Coût janvier 2019: 80 $

(sur demande cours d'essai gratuit)

 



LES COURS DE TABLETTE IPAD

SONT DÉSORMAIS RETIRÉS DU PROGRAMME DU CARREFOUR 50+.

 



Activités plein air 50+

Saison hiver-printemps 2019

Coordonnées par des bénévoles

Marche-Raquette-Marche nordique

Mardi - jeudi 10 h

(Parc d'Oka/Sentier Richard-Giroux)

 

Marche urbaine

Mercredi 10 h

(Départ arrière Église Saint-Eustache)

 

Gratuit avec la carte de membre